Skip to main content

Tips dan Cara Agar Anak Senang Berolahraga Sedari Dini

cara-agar-anak-senang-berolahraga

Suanetizen.com - Sebagai orang tua, Anda pasti menginginkan sang buah hati untuk tumbuh dengan sehat dan kuat. Berbagai cara Anda lakukan mulai dari memenuhi kebutuhan pokoknya seperti makanan, pakaian, tempat tinggal yang nyaman, dan lain-lain. Hal-hal tersebut tentunya tidak cukup, Anda perlu membangun kebiasaan serta hobi yang baik pada anak Anda agar ke depannya ia tumbuh menjadi anak yang terarah dalam berbagai aspek.

Salah satu hal yang bisa Anda biasakan pada anak Anda adalah kebiasaan ia berolahraga. Dengan berolahraga, tubuhnya akan terbiasa untuk beraktivitas di luar ruangan dan melakukan aktivitas dengan lincah. Tak hanya membantu agar badannya menjadi lebih bugar, membiasakan sang buah hati berolahraga juga merupakan salah satu cara untuk menemukan hobi serta bakat terpendamnya.

Lantas, bagaimana cara agar anak senang berolahraga? Simak kiat-kiatnya di bawah ini:

1. Ajaklah ia beraktivitas di luar ruangan

Sebelum membiasakan anak Anda untuk berolahraga, Anda harus membiasakan ia untuk "bersahabat" dengan alam terbuka terlebih dahulu agar tubuhnya tidak kaget. Jika biasanya anak Anda lebih sering menghabiskan waktu di dalam rumah bersama dengan mainannya, kali ini ia harus beradaptasi untuk menyukai keberadaannya di alam yang terbuka.

Untuk membiasakannya, Anda harus sering-sering mengajaknya bermain di luar rumah atau menyisihkan waktu Anda di akhir pekan untuk bertamasya, piknik, atau mengunjungi tempat-tempat seperti kebun binatang, trek lari, tempat berenang, dan lain sebagainya.

2. Kenalkan ia dengan ragam jenis olahraga

Sebelum menentukan olahraga apa yang kira-kira cocok untuk anak Anda, perkenalkan terlebih dahulu ia dengan macam-macam olahraga yang ada. Mulai dari sepak bola, basket, renang, badminton, gymnastic, dan lain sebagainya. Sebagai contoh, Anda merasa olahraga sepak bola adalah olahraga yang akan cocok untuk anak Anda dan ia pun akan senang melakukannya. Anda harus memperkenalkannya terlebih dahulu tentang konsep bermain sepakbola, ukuran lapangan bola, jumlah pemain dalam olahraga sepak bola, dan lain sebagainya.

3. Daftarkan ia dengan kelas olahraga

Cara lain yang bisa Anda coba agar anak Anda terbiasa berolahraga adalah dengan mendaftarkannya les olahraga seperti les renang, les bulu tangkis, les basket, ataupun les sepak bola. Sekarang ini banyak sekali klub-klub olahraga yang membuka kelas untuk anak-anak yang ingin memulai mendalami sebuah cabang olahraga. Dengan mendaftarkannya ke sebuah kelas olahraga, anak Anda pun akan jadi lebih terarah aktivitas olahraganya dan terlatih dengan baik. Dan bahkan kemungkinan kelak anak Anda menjadi atlet dari olahraga yang ditekuni akan menjadi lebih besar.

4. Perhatikan minat serta kegemarannya

Selain cara-cara di atas, Anda juga harus memerhatikan apakah anak Anda memiliki ketertarikan yang cukup pada bidang olahraga. Karena Anda juga tidak bisa memaksakan kehendak si kecil apabila ia tidak menyenangi kegiatan berolahraga. Jika kasusnya seperti itu, Anda bisa coba mengalokasikan pelatihan untuk si kecil kepada minatnya yang lain.

Itulah beberapa cara agar anak senang berolahraga dari kami. Semoga informasi di atas bermanfaat dan dapat Anda terapkan ya!

Comments

Popular posts from this blog

Apakah Perbedaan CV dan Cover Letter Dari Segi Pengertian?

Perbedaan CV dan cover letter dapat terlihat dari pengertiannya. Bagaimana kedua pengertian surat tersebut berbeda? Inilah poin pentingnya: Pengertian Curriculum Vitae Curriculum vitae merupakan sebuah daftar riwayat hidup yang memuat tentang biodata Anda. Termasuk daftar lengkap pendidikan serta tambahan pengalaman kerja yang dimiliki oleh sang pelamar. Jika Anda mengirim  curriculum vitae via e-mail, maka Anda harus melampirkan foto formal terbaru. Pengertian Surat Pengantar Surat pengantar adalah sebuah surat yang digunakan untuk mengantar dokumen curriculum vitae atau resume. Surat pengantar dapat Anda kirimkan untuk melamar suatu posisi tertentu. surat pengantar memuat deskripsi berkenaan motivasi Anda melamar sebuah lowongan khusus. Di samping itu juga memuat alasan mengapa Anda perlu menjadi kandidat yang terpilih untuk posisi tersebut. Tujuan Curriculum Vitae Curriculum Vitae adalah salah satu dokumen paling utama yang wajib anda siapkan ketika ingin melamar kerja, magang hingg

Mengetahui Makna dari Doa dan Waktu Mustajab

Suanetizen.com - Doa memiliki pengertian sebagai ibadah yang hakiki karena ketika berdoa menunjukkan kepasrahan diri kepada Allah Swt. dan tidak paling dari Nya. Dengan berdoa kita akan senantiasa mengingat keterbatasan diri. berdoa juga menjadi kebutuhan rohani agar diri ini tenang dan selalu mengingat sang pencipta. Terdapat waktu mustajab dalam berdoa agar doa kita diterima dan dikabulkan oleh Allah. Selain itu, berdoa memiliki berbagai makna jika melakukannya dengan tulus, ikhlas dan bersungguh-sungguh. Berikut adalah ulasan mengenai makna dari berdoa yang perlu Kamu ketahui. Makna Doa dalam Al-Qur’an  1. Doa sebagai Ibadah Berdoa bisa dinilai menjadi sebuah ibadah, karena ketika berdoa seseorang telah mengakui kehambaan dirinya di hadapan Allah Swt. Ibnu Manzur yang dikutip oleh Baiquni berpendapat jika dalam Q.S Al-A’raf [7]:194 berdoa memiliki makna sebagai ibadah. Allah Swt. menentang orang-orang yang menyembah selain Allah, karena mereka menyembah berhala yang tidak dapat memb

Tips Menyimpan Rendang Agar Tahan Lama dan Rasanya Tetap Nikmat

Suanetizen.com -  Apa menu makanan Anda hari ini? Rasanya memasak resep rendang padang bisa mejadi pilihan yang tepat untuk menemani santapan harian. Selain rasanya yang lezat dan nikmat, rendang juga tahan lama, sehingga cocok dimakan lagi untuk menu sahur bahkan tahan dalam beberapa hari kedepan. Biasanya memasak rendang tidak hanya dalam jumlah sedikit, tetapi dalam jumlah banyak. Apalagi pada saat hari raya atau hajatan lainya. Dengan begitu, sisa rendang bisa disimpan dalam lemari kulkas untuk makan di hari berikutnya.  Dalam sejarahnya, rendang memang dibuat oleh orang Minang sebagai bekal merantau yang bisa memakan waktu hingga berbulan-bulan. Maka dari itu, rendang dipilih sebagai bekal makanan sebab bisa lebih tahan lama. Rendang yang tahan lama ini tak terlepas dari bumbu rempahnya yang kaya ditambah proses memasaknya yang membutuhkan waktu berjam-jam sehingga mampu emnghasilkan daging rendang yang legit, enak dan konsistensinya lembut.  Tips menyimpan daging rendang padang