Ini Dia Beberapa Makanan Yang Murah Dan Mudah Untuk Menghilangkan Bau Mulut


Suanetizen.com - Adanya bau mulut itu bagi seseorang merupakan masalah besar karena akan memberikan dampak yang negatif. Penderita bau mulut ini pada saat berinteraksi dengan orang lain akan merasa tidak percaya diri.

Seseorang yang menderita bau mulut akan merasa minder pada saat membuka mulut untuk memberikan pendapat dan pada saat sedang berdekatan dengan orang lain akan lebih memilih untuk tidak bersuara.

Bau mulut ini jika dibiarkan akan beresiko memicu timbulnya penyakit penyakit seperti kanker mulut dan juga gusi menjadi rusak, oleh karena itulah bau mulut ini harus segera diatasi.

Biasanya bau mulut ini terjadi karena gigi dan mulut tidak dibersihkan secara rutin dan teratur, dan juga tidak teraturnya pola makan.

Untuk menghilangkan bau mulut ini banyak caranya seperti dengan menggunakan obat herbal dan pergi melakukan perawatan kesebuah dokter.

Tetapi ada cara menghilangkan bau mulut secara alami yang mudah dan murah yaitu dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang akan dapat menghilangkan bau mulut.

Berikut beberapa makanan yang murah dan mudah untuk menghilangkan bau mulut diantaranya yaitu:

Sayuran 


Semua plak yang menempel di gigi dan gusi akan dapat dibersikan dengan mengkonsumsi sayuran seperti wortel dan mentimun. Karena adanya plak di gigi itu akan menjadi pemicu terjadinya bau mulut. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal pilihlah sayuran yang renyah seperti wortel dan mentimun.

Yoghurt


Dengan mengkonsumsi yoghurt maka akan dapat memberikan nutrisi alami dan sehat bagi tubuh karena mengandung probiotik. Selain itu yoghurt juga mengandung bakteri yang baik untuk kesehatan. Bau mulut akan segera hilang dengan mengkonsumsi yoghurt bebas gula secara rutin sebanyak 2 kali didalam setiap harinya selama enam minggu.

Permen Karet Bebas Gula


Sisa makanan yang menempel di mulut, gusi, dan lidah, akan dapat dihilangkan dengan mengunyah permen karet. Selain itu permen karet ini akan dapat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut karena mengandung xylitol. 

Daun Mint


Bau mulut juga bisa dihilangkan dengan menggunakan beberapa jenis rempah rempah seperti daun mint, peterseli, adas manis, dan juga cengkeh.

Itulah beberapa makanan yang murah dan mudah untuk menghilangkan bau mulut. Untuk menghilangkan bau mulut ini selain dengan menggunakan makanan diatas tetapi juga dapat dengan menggunakan buah buahan seperti apel merah, jambu biji, lemon, dan pir.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

8 Contoh Ucapan Selamat Ulang Tahun Mengandung Doa Baik Untuk Kakak Laki Laki

Image
Suanetizen.com - Rasanya wajib bagi kamu sebagai adik memberikan ucapan ulang tahun untuk kakak laki-laki dihari kelahirannya. Pastinya kamu seorang adik yang sangat sayang kepada kakaknya ingin menunjukkan rasa kasih sayang padanya dengan memberi perhatian lebih, terlebih saat dirinya berulang tahun. Kakakmu pasti akan sangat merasa bahagia saat menerima ucapan selamat ulang tahun darimu yang disertai dengan doa terbaik. Hari ulang tahun merupakan hari yang paling dinantikan setiap orang, termasuk kakak laki lakimu. Karena dimomen itulah setiap orang menghargai setiap umur yang selalu bertambah setiap waktunya. Dengan memberi ucapan selamat ulang tahun untuknya, bisa menjadi salah satu bukti rasa syukurmu. Karena kakakmu masih diberikan umur yang panjang hingga saat ini. Terlebih lagi ucapan selamat ulang tahun yang kamu berikan mengandung doa doa yang baik. Sebentar lagi kakak laki lakimu ulang tahun, tapi kamu belum ada ide akan memberikan ucapan selamat ulang tahun y
Read more

12 Tips Menjaga Kehamilan Usia Muda Supaya Tetap Terjaga Dan Lancar

Image
Kehamilan merupakan momen yang paling ditunggu tunggu, terlebih oleh pasangan yang baru menikah dan berharap ingin segera memiliki momongan. Tetapi sayang ada sebagian besar wanita yang jarang menyadari bahwa dirinya sedang mengandung, terlebih dimasa hamil muda yaitu diminggu pertama dan kedua.  Seperti yang dilansir dari What to Expect, bahwa diawal hamil muda, belum bisa dilihat adanya bayi atau embrio. Tetapi diminggu ini, ibu bisa mengeceknya dari periode menstruasi yang tidak muncul. Saat ini, tubuh ibu akan mulai bekerja keras lalu bersiap siap untuk membuka jalan bagi bayi. Rahim juga sudah mulai bersiap siap menunggu kehadiran sel telur yang telah dibuahi.  Saat ibu tengah hamil 1 dan 2 minggu, itu berarti ibu berada dibulan pertama kehamilan. Lalu adakah cara mudah untuk menghitung jatuh temponya? Sebenarnya bukan hal mudah untuk bisa mengetahui atau menentukan kapan kepastian dimulainya kehamilan, karena memang sulit menentukan kapan hari kepastian ovulasi.  Terlebih lagi sp
Read more

5 Rekomendasi Tempat Wisata di Purwakarta yang Menarik dan Keren

Image
Suanetizen.com  - Jika mendengar kata Purwakarta, kemungkinannya kamu kurang familiar dengan kota ini. Padahal kota ini menawarkan sejumlah destinasi wisata yang tidak kalah keren dari beberapa kota yang ada. Terlebih lagi beberapa waktu belakangan ini kota Purwakarta menjadi salah satu daerah yang banyak diperbincangkan karena destinasi wisatanya yang keren dan menarik.  Berikut di bawah ini rekomendasi tempat wisata di Purwakarta yang keren dan menarik. Disimak ya! 1. Gunung Bongkok Gunung Bongkok adalah sebuah gunung batu dengan pemandangan sekitar yang sangat memikat. Memang untuk bisa mencapai gunung tersebut harus dilaluinya perjalanan yang cukup sulit, tetapi suasana alam yang kamu bisa didapatkan saat berada diatasnya sungguh tiada bandingnya. Meski gunung ini tidak terlalu tinggi hanya sekitar 975 mdpl saja, tetapi jalur pendakian yang harus ditempuh untuk bisa sampai kesana bisa dibilang cukup sulit dan terjal. Tetapi tidak perlu khawatir karena sudah ada banyak tali pengaman
Read more